SleepZone

Sovemasker

En sovemaske holder lyset væk fra øjnene, når soveværelset ikke kan blive helt mørkt. 23 modeller fra 5 danske butikker, priser hentet 7. oktober 2026.

Siden indeholder reklamelinks. Sådan finder vi priserne

Priserne kommer fra butikkernes egne produktfeeds. SleepZone tjener provision, når du køber via vores links.

Sådan er en sovemaske bygget

Butikkernes produktbeskrivelser nævner tre dele: yderstoffet, fyldet og stroppen. Tempur-masken har også en ekstra pude under øjnene.

  1. Yderstof. Det, der ligger mod huden. I butikkernes beskrivelser er det silke, bomuld, modal eller bambus.
  2. Fyld. Giver masken form. Doozies masker er polstret med bomuld, ifølge Bahne, og Wonder Living bruger bambus i både betræk og fyld.
  3. Pude under øjnene. Tempur-masken har et ekstra pudelag under øjnene, så alt lys bliver lukket ude, skriver Den Intelligente Krop.
  4. Strop. Holder masken på plads. Studio Feder og HAY bruger en elastik, og Fan Palms silkemasker har silkebløde elastikker, ifølge Bahne.
Stregtegning af en sovemaske set forfra og skåret igennem fra siden: yderstof, fyld, ekstra pude under øjnene og elastikstrop, nummereret 1 til 4.
Illustration. Mål og materialer varierer fra model til model.

Hvad skal du vælge?

Det, der skiller maskerne ad, er materialet, fyldet og om de trykker.

Materialet mod huden er mest en smagssag. Butikkernes beskrivelser nævner mulberrysilke fra Fan Palm, kraftig silke fra Doozie, bomuld fra Studio Feder, modal hos Bahne og bambus i både betræk og fyld fra Wonder Living. Tempur-masken skiller sig ud, for den er af skum. Erling Christensen Møbler beskriver Tempur-materialet som en type trykaflastende skum, der former sig omkring ansigtet.

Spørgsmål og svar

Svarene bygger på butikkernes produktbeskrivelser og priserne i kataloget ovenfor, hentet 7. oktober 2026.

Er det sundt at sove med sovemaske?

Ingen af de sundhedskilder, vi har læst, fraråder det. Sundhedsstyrelsens gode råd om søvn er, at soveværelset skal være mørkt, og at du eventuelt kan bruge en maske over øjnene. Patienthåndbogen på sundhed.dk forklarer, at hjernen udskiller melatonin, når det er mørkt. Om en maske giver dig bedre søvn, lover vi ikke.

Læs om det gode soveværelse

Hvilken sovemaske trykker ikke på øjnene?

Kig efter en maske med fyld eller en, der er formet efter ansigtet. Tempur-masken er af trykaflastende skum og former sig omkring ansigtet, ifølge Erling Christensen Møbler, og Doozie-masken er polstret med bomuld, skriver Bahne.

Hvilken sovemaske er bedst i test?

SleepZone tester ikke sovemasker, så vi kårer ingen. Rækkefølgen i kataloget er ikke en kåring. Vælg efter materiale, fyld og tryk, som butikkerne beskriver dem, og sammenlign så prisen.

Sådan arbejder SleepZone

Må man sove med ørepropper?

Ja. Sundhedsstyrelsens gode råd om søvn er at undgå støj over 30 decibel i soveværelset og eventuelt bruge ørepropper. Kataloget her viser kun sovemasker.

Hvad koster en sovemaske?

De 23 modeller i kataloget koster fra 149 kr. til 449 kr., med priser hentet 7. oktober 2026. Den billigste er Bambus sovemaske fra Wonder Living.

Sovemaske eller mørklægningsgardin?

En maske mørklægger kun for dig, et gardin for hele rummet. Sundhedsstyrelsens råd er et mørkt soveværelse og eventuelt en maske over øjnene, så valget afhænger af, om du deler soveværelse, og om vinduet kan mørklægges.

Se mørklægningsgardiner

Sådan finder vi priserne

Af SleepZone-redaktionen. Opdateret 7. oktober 2026.

Kilder

Priserne kommer fra butikkernes egne produktfeeds, som vi henter via netværket PartnerAds. Siden er sidst opdateret 7. oktober 2026, og vi viser de modeller, butikkerne har i deres feed den dag.

Rækkefølgen er ikke en kåring. De to billigste modeller fra hver butik står først, så én butik ikke fylder hele toppen. Resten følger efter pris.

Vi tester ikke sovemasker selv. Det, du læser om mål og materialer, kommer fra butikkernes og producenternes produktbeskrivelser.

Links mærket Reklamelink giver SleepZone en provision, hvis du køber. Prisen er den samme for dig.