SleepZone

Mørklægningsgardiner

Vil du have mørkt i soveværelset, skal du vælge mørklægning: et lysdæmpende gardin blødgør kun lyset. 15 modeller via PriceRunner, priser hentet 7. oktober 2026.

Siden indeholder reklamelinks. Sådan finder vi priserne

  1. vidaXL Blackout Curtain with Hooks 245x290cm fra VidaXL

    Nr. 1

    vidaXL Blackout Curtain with Hooks 245x290cm

    Billigst hos VidaXL, via PriceRunner

    314 kr.

    Sammenlign priserReklamelink
  2. vidaXL Blackout Curtain With Hooks 245x290cm fra VidaXL

    Nr. 2

    vidaXL Blackout Curtain With Hooks 245x290cm

    Billigst hos VidaXL, via PriceRunner

    317 kr.

    Sammenlign priserReklamelink
  3. Velux DKL MK04 3009S mørklægningsgardin fra 10-4

    Nr. 3

    Velux DKL MK04 3009S mørklægningsgardin

    Billigst hos 10-4, via PriceRunner

    727 kr.

    Sammenlign priserReklamelink
  4. Velux Blackout DKL MK04 1025S 78x98cm 78x98cm fra 10-4

    Nr. 4

    Velux Blackout DKL MK04 1025S 78x98cm 78x98cm

    Billigst hos 10-4, via PriceRunner

    741 kr.

    Sammenlign priserReklamelink

Priserne kommer fra prissammenligningen PriceRunner, som sender dig videre til den billigste butik. SleepZone får et beløb pr. klik.

Sådan er et mørklægningsgardin til ovenlysvinduer bygget

Et gardin til et ovenlysvindue hænger ikke frit som et gardin på en stang. Det sidder fast i vinduets ramme og kører i skinner i begge sider. Velux' mørklægningsgardin DKL klikkes på plads i formonterede beslag, ifølge Velux.

  1. Beslag. Holder gardinet i toppen. Velux kalder beslagene formonterede og skriver, at et originalt gardin kan monteres på 15 minutter.
  2. Gardinstof. Rulles ned over ruden. vidaXL's MK08-rullegardin er af polyester og aluminium, ifølge produktdata på PriceRunner.
  3. Sideskinner. Gardinet kører i en skinne i hver side. Hos Velux er skinnerne af børstet eller hvidmalet aluminium.
  4. Gribeliste. Listen i bunden, som du trækker gardinet op og ned med.
Stregtegning af et ovenlysvindue set forfra med mørklægningsgardinet halvt nede: beslag i toppen, gardinstof, en sideskinne i hver side og gribeliste i bunden, nummereret 1 til 4.
Illustration. Mål og materialer varierer fra model til model.

Hvad skal du vælge?

Først skal du vide, om gardinet skal hænge foran et almindeligt vindue eller sidde i et ovenlysvindue. Mørklægningsgardiner findes til begge dele: gardiner med kroge, der hænger foran vinduet, og rullegardiner til ovenlys i koder som MK04 og MK08. Priserne her kommer via PriceRunner, som betaler SleepZone et beløb pr. klik.

Til et almindeligt vindue skal gardinet være bredere end vinduet. IKEA råder til at lægge 15 til 30 cm til i begge sider, når du måler til gardinstangen.

Køber du et Velux-gardin til et Velux-vindue, skal du ikke måle op, skriver Velux. Find i stedet typeskiltet, som sidder i rammens øverste højre eller venstre hjørne bag ventilationsklappen. Det viser vinduets type og størrelse, og begge dele skal passe med gardinet. vidaXL skriver for eksempel GGL og GGU i navnet på sit MK08-gardin. Er vinduet fra før 2013, sælger Velux et særligt basismørklægningsgardin til det.

Spørgsmål og svar

Svarene bygger på butikkernes produktbeskrivelser og priserne i kataloget ovenfor, hentet 7. oktober 2026.

Hvor mørkt skal der være i soveværelset?

Der findes ikke et officielt tal i de sundhedskilder, vi har læst. Sundhedsstyrelsens gode råd om søvn siger, at soveværelset skal være mørkt. Grunden står i Patienthåndbogen på sundhed.dk: hjernen udskiller melatonin, når det er mørkt, og det indre ur får besked fra øjnene om, hvorvidt det er lyst eller mørkt.

Læs om det gode soveværelse

Hvad er forskellen på mørklægning og lysdæmpning?

Et mørklægningsgardin lukker lyset ude, mens et lysdæmpende gardin skærmer for indkig og blødgør lyset, som Velux beskriver det. Et duogardin har begge dele i ét, så du kan dæmpe dagslyset og mørklægge, når du skal sove.

Skal børneværelset mørklægges om sommeren?

Patienthåndbogen på sundhed.dk anbefaler, at der er mørkt i det værelse, hvor en baby sover om natten, og skriver, at soveværelset for børn under tre år bør være mørkt, uden støj og ikke for varmt. På lyse sommeraftener er et mørklægningsgardin en måde at nå dertil. Skal der være en natlampe, anbefaler Patienthåndbogen rødt lys.

Læs om børn og søvn

Holder et mørklægningsgardin varmen ude?

Det hjælper, men det er ikke det mest effektive. Bolius skriver, at både udvendig og indvendig solafskærmning kan forhindre, at soveværelset bliver varmet meget op en varm sommerdag, men at udvendig afskærmning som markiser og skodder er mest effektiv, fordi den stopper solens stråler, før de kommer ind i huset. Et mørklægningsgardin hænger indenfor. Et af Bolius' simple råd er at trække gardiner eller persienner for i dagtimerne.

Hvad koster et mørklægningsgardin?

De 15 gardiner i kataloget koster fra 314 kr. til 899 kr.. Priserne kommer via PriceRunner og er hentet 7. oktober 2026, og PriceRunner betaler SleepZone et beløb pr. klik. Det billigste er vidaXL Blackout Curtain with Hooks 245x290cm hos VidaXL.

Kan en sovemaske erstatte mørklægningsgardiner?

Den kan holde lyset væk fra dine egne øjne, men rummet bliver ikke mørkt. Sundhedsstyrelsens gode råd om søvn er et mørkt soveværelse og eventuelt en maske over øjnene.

Se sovemasker

Sådan finder vi priserne

Af SleepZone-redaktionen. Opdateret 7. oktober 2026.

Kilder

Ingen af butikkerne i vores netværk har mørklægningsgardiner i deres produktfeeds, så priserne kommer fra prissammenligningen PriceRunner. Siden er sidst opdateret 7. oktober 2026, og vi viser de produkter, PriceRunner havde på lager den dag.

Rækkefølgen er ikke en kåring. De to billigste modeller fra hver butik står først, så én butik ikke fylder hele toppen. Resten følger efter pris.

Vi tester ikke mørklægningsgardiner selv. Det, du læser om mål og materialer, kommer fra butikkernes og producenternes produktbeskrivelser.

Links mærket Reklamelink går via PriceRunner, som betaler SleepZone et beløb pr. klik. Prisen er den samme for dig.