SleepZone

Graviditetspuder

En graviditetspude er en lang pude til sideleje, og en ammepude støtter under amning. Mange kan begge dele. 78 modeller fra 5 danske butikker, priser hentet 7. oktober 2026.

Siden indeholder reklamelinks. Sådan finder vi priserne

  3. KAVE HOME Yamile ammepude hvid bomuld med grå blade fra Boboonline.dk

    Nr. 3

    KAVE HOME Yamile ammepude hvid bomuld med grå blade

    Boboonline.dk

    365 kr.

    Se pris hos butikkenReklamelink

Priserne kommer fra butikkernes egne produktfeeds. SleepZone tjener provision, når du køber via vores links.

Sådan er en graviditetspude bygget

BBhugmes graviditetspude er 140 til 145 cm lang og 20 cm høj, målt på inderpuden, og fyldt med fine EPS-mikrokugler, ifølge producenten. Doomoos kombinerede graviditets- og ammepuder er også fyldt med EPS-kugler, som BabySam skriver gør puden formbar.

  1. Betræk. Kan tages af og vaskes på blandt andre BBhugme, Cam Cam og Müsli. BBhugmes betræk er 95 % bomuld og 5 % spandex, ifølge producenten.
  2. Inderpude. Holder på fyldet. Hos BBhugme må inderpuden ikke i vaskemaskinen, men kan tørres af med en våd klud.
  3. Fyld. For eksempel EPS-kugler eller kapok. That's Mine laver EPS-kugler til genopfyldning af sine ammepuder, ifølge BabySam.
  4. Justering. BBhugme har to såkaldte Pebbles af silikone, som du skubber ind på enderne og flytter for at gøre puden fastere eller blødere. Najells graviditetspude har justerbar fasthed, ifølge BabySam.
  5. Bindebånd. Sidder på nogle ammepuder, så puden kan bindes om taljen under amning. Det gælder for eksempel Sebras kapokammepude hos BabySam.
Stregtegning af en lang graviditetspude, delvist åbnet og set fra siden: betræk, inderpude, fyld af små kugler, justeringsringe på enderne og bindebånd, nummereret 1 til 5.
Illustration. Mål og materialer varierer fra model til model.

Hvilken graviditetspude skal du vælge?

Start med, hvad puden skal bruges til. Til graviditeten er længden det første at se på: Pine Cones graviditetspuder måler 180 eller 190 cm ifølge Kids-world, mens BBhugme er 140 til 145 cm og kan gøres fastere eller blødere. Doomoos Muslin-pude er boomerangformet, skriver BabySam. Skal puden kun bruges til amning, kan den være meget kortere: Müslis Viola måler 70×24 cm ifølge Kids-world.

Har du bækkensmerter, råder lægehåndbogen på sundhed.dk til at lægge en pude mellem lår, knæ og lægge og en flad pude i ryggen, når du ligger ned. Men de europæiske retningslinjer, som lægehåndbogen gengiver, anbefaler ikke specialpuder alene til gravide med bækkensmerter. En graviditetspude erstatter altså ikke råd fra jordemoder eller læge.

Se hovedpuder

Spørgsmål og svar

Svarene bygger på butikkernes produktbeskrivelser og priserne i kataloget ovenfor, hentet 7. oktober 2026.

Hvornår begynder man at bruge graviditetspude?

Det kan du tidligt: BBhugme skriver, at deres pude kan bruges fra første trimester, og BabySam kalder den brugbar i alle stadier af graviditeten. Har du bækkensmerter, nævner sundhed.dk, at smerterne kan udløses af at ligge på ryggen og vende sig i sengen, og råder til en pude mellem knæene, når du vender dig.

Hvilken graviditetspude er bedst i test?

Vi afprøver ikke selv puderne, så vi kårer ingen vinder. Vælg efter længde, fasthed og brug: BBhugme og Najell kan justeres i fasthed, og skal puden også bruges til amning, så tjek, om den kan bindes om livet.

Hvor lang er BBhugme graviditetspuden?

140 til 145 cm lang og 20 cm høj, målt på inderpuden, ifølge BBhugme. Når puden er samlet, kan tykkelse og længde justeres efter, hvor fast du vil have den, skriver producenten.

Kan BBhugme vaskes?

Betrækket kan, inderpuden kan ikke. BBhugme skriver, at betrækket kan vaskes ved 40 grader og skal hænge til tørre, ikke i tørretumbler, mens inderpuden ikke må i vaskemaskinen. Den kan tørres af med en våd klud.

Hvilke ammepuder kan man binde?

Sebras kapokammepude har bindebånd, der holder den på plads om taljen, og Müslis Viola Hug og Cosmos Kapok Hug kan bindes fast om taljen, ifølge BabySams produktbeskrivelser. Najells graviditetspude kan også bindes om livet under amning, skriver BabySam.

Kan en graviditetspude bruges som ammepude?

Ja, mange sælges som begge dele. BBhugme og Doomoo hedder graviditets- og ammepude hos BabySam, og Najell beskrives som gravid- og amningspude i ét. BBhugme skriver også, at puden kan bruges som kropspude efter graviditeten, men at den kun er til voksne, og at en baby aldrig må sove på eller med den.

Se senge og udstyr til baby

Hvad koster en graviditetspude eller ammepude?

De 78 graviditets- og ammepuder i kataloget koster fra 347 kr. til 1.559 kr., med priser hentet 7. oktober 2026. Den billigste er Ammepude svampe fra BabySam. Tjek, om puden er til graviditet, amning eller begge dele, før du sammenligner priser.

Sådan finder vi priserne

Af SleepZone-redaktionen. Opdateret 7. oktober 2026.

Kilder

Priserne kommer fra butikkernes egne produktfeeds, som vi henter via netværket PartnerAds. Siden er sidst opdateret 7. oktober 2026, og vi viser de modeller, butikkerne har i deres feed den dag.

Rækkefølgen er ikke en kåring. De to billigste modeller fra hver butik står først, så én butik ikke fylder hele toppen. Resten følger efter pris.

Vi tester ikke graviditetspuder selv. Det, du læser om mål og materialer, kommer fra butikkernes og producenternes produktbeskrivelser.

Links mærket Reklamelink giver SleepZone en provision, hvis du køber. Prisen er den samme for dig.