Allergivenlige dyner, puder og silkedyner

§1Hvad gør en dyne allergivenlig?

Ved husstøvmideallergi er det vasketemperaturen, der tæller: miderne dør over 55 grader, og Astma-Allergi Danmark råder til at vaske dyner og puder ved 60 grader og tørre dem i tørretumbler.¹

Allergivenlig er butikkens eller producentens eget ord. Astma-Allergi Danmark skriver, at mange dyner og puder uden dun bliver kaldt allergivenlige, men at en dundyne kan være lige så god som en syntetisk, så længe den kan vaskes ved 60 grader.²

Og ordet bruges om meget forskelligt. Kids-world kalder silken i en dyne “naturligt allergivenligt”,³ Erling Christensen kalder en latexpude “meget allergivenlig grundet den høje åndbarhed”,⁴ og Sengefabrikken oversætter NOMITE til “Allergivenlig - Fri for husstøvmider”.⁵ Om en ulddyne skriver Kids-world, at lanolinen gør, at mider ikke kan leve i fibrene.⁶ Men Astma-Allergi Danmark kender ikke til dokumentation for, at dyner, puder og madrasser af silke, uld eller latex adskiller sig fra dun og fjer.⁷

Så spring ordet over, og læs vaskeanvisningen.

§2Husstøvmider eller fjer?

Oftest husstøvmider. Fjerallergi er sjælden, og giver en fjerdyne symptomer, skyldes det oftest mider i dynen, skriver speciallæge Holger Mosbech.⁹

Husstøvmider lever af hår og skæl og trives bedst ved 25 grader og 70-80 % relativ luftfugtighed, skriver sundhed.dk. I sengen er der både føde, fugt og en passende temperatur, så der er især mange mider i dyner, puder og madrasser, og allergien viser sig som snue, øjenkløe eller astma.⁸

Fjerene er altså sjældent selve problemet.⁹ Er du testet og reagerer på fjer, er en fiberdyne det enkle valg. Ellers kan du vælge dun eller fiber efter varme og komfort, så længe dynen tåler 60 grader.²

Dynen klarer det heller ikke alene. Ifølge sundhed.dk kan det være nødvendigt at udskifte madrassen eller pakke den ind i et betræk, som mider og allergener ikke kan komme igennem, og selv da er sanering sjældent nok til helt at fjerne symptomerne.¹⁰ Astma-Allergi Danmark nævner også et husstøvmidetæt madrasovertræk og vask af sengetøj ved 60 grader hver eller hver anden uge.¹ Hvor meget den slags hjælper, er usikkert. En Cochrane-gennemgang fra 2008 af 54 forsøg med mennesker med mideallergisk astma, heraf 26 med madrasovertræk, fandt ingen effekt på peakflow, symptomer eller medicinforbrug. Men Cochrane har siden sat sin egen redaktionelle note på: gennemgangen er fra før de nuværende krav til rapportering og metode og skal ikke bruges til kliniske beslutninger.¹¹

§3Hvad skal du tjekke på vaskeanvisningen?

At dyne og pude tåler 60 grader og helst tørretumbler, for det kan du ikke regne ud fra fyldet.¹

For mange er det nok at vaske dyner og puder ved 60 grader fire gange om året, skriver Astma-Allergi Danmark.¹ Men fiber tåler ikke automatisk 60 grader, og dun er ikke automatisk udelukket:

• Sengefabrikkens Dundynen med andedun og småfjer tåler 60 grader og tørretumbler.¹²
• Erling Christensens Arctic POLARIS i polyester tåler 30 grader og ingen tørretumbler.¹³
• BabySams silkedyne fra BeKids tåler 30-40 grader og skal lufttørre.¹⁴
• Cocoon Companys ulddyne til voksne hos Kids-world tåler slet ikke vask og skal renses.⁶

Tåler dynen ikke 60 grader, er Astma-Allergi Danmarks alternativ at lægge den i fryseren ved minus 18 grader i 48 timer og derefter vaske den ved den temperatur, den tåler.¹⁵ Det kræver en fryser med plads til en dyne. Se også guiden til vask af dyne og pude.

§4Hvad betyder NOMITE, OEKO-TEX og de andre mærker?

Af de fire mærker her er det kun NOMITE, der handler om husstøvmider, og det handler om, hvor tæt våret er vævet.¹⁶

NOMITE hører under EDFA, en europæisk forening for dun og fjer.¹⁶ Foreningen blev stiftet af virksomheder, så mærket kommer fra dunbranchen selv.²⁰

Butikkerne skriver nogle gange mere, end mærket lover. Om en Ringsted-dyne skriver Erling Christensen, at OEKO-TEX-certificeringen skal sikre, at produktet er “100% fri for husstøvmider og andre allergifremmende stoffer”.²¹ OEKO-TEX beskriver selv standarden som en test for skadelige stoffer og nævner ikke mider.¹⁷ Og Astma-Allergi Danmarks råd om at vaske dyner og puder ved 60 grader skelner ikke mellem mærker.¹

§5Hvilken pude skal du vælge ved allergi?

Samme regel som for dynen: puden skal kunne vaskes ved 60 grader, og fyldet betyder mindre.²

Astma-Allergi Danmark sætter dyner og puder i samme bås: vask dem ved 60 grader, og tør dem i tørretumbler.¹ I butikkerne findes der puder med både dun og latex, der tåler det:

• Sengefabrikkens Dunpuden med 60 % andedun og 40 % småfjer tåler 60 grader og tørretumbler. Butikken angiver NOMITE og OEKO-TEX klasse 1.⁵
• Bahnes Turiform 1-kammer hovedpude fra Quilts of Denmark med andedun og fjer kan vaskes ved 60 grader.²²
• Erling Christensens Dunlopillo The Pillow har ifølge butikken en høj mængde naturlatex, og hele puden kan vaskes ved 60 grader.⁴ Butikken kalder den meget allergivenlig, men som med dyner kender Astma-Allergi Danmark ikke til dokumentation for, at latex adskiller sig fra dun og fjer.⁷

Har dit barn husstøvmideallergi, så husk bamserne. Astma-Allergi Danmark råder til sove- og krammedyr, der tåler 60 grader, og til at vaske dem jævnligt, fx sammen med dyner og puder.²³

Se alle puder med aktuelle priser.

§6Silkedyner: er de varme, og kan de vaskes?

BabySam sælger sin silkedyne som helårsdyne, men silke tåler ofte ikke 60 grader, så ved husstøvmideallergi er Astma-Allergi Danmarks alternativ at fryse dynen før vask.¹⁵

BabySam sælger BeKids’ silkedyne med 500 g vildsilke som helårsdyne og kalder den “svedabsorberende og isolerende”. Den kan vaskes ved 30-40 grader, skal lufttørre og må ikke tørretumbles.¹⁴ Om den er varm nok til dig, kan vi ikke sige. SleepZone tester ikke dyner.

Silke sælges også som allergivenligt. BabySam skriver om en “allergivenlig profil på grund af det naturlige protein i silken”.¹⁴ Men Astma-Allergi Danmark kender ikke til dokumentation for, at silke adskiller sig fra dun og fjer,⁷ og silke tåler ofte ikke 60 grader.¹⁵ Har du husstøvmideallergi, så frys dynen ved minus 18 grader i 48 timer, før du vasker den.

Silkedynerne i vores prisdata er mest til børn. Cocoon Companys dyne hos Kids-world er den eneste i voksenstørrelse lige nu.²⁴