figure figure

9 råd til en bedre søvn [INFOGRAFIK]

Skrevet af: Anne Larsen

Vi ønsker alle en god tur i drømmeland. Desværre viser statistikker, at 4 ud af 10 danskere har søvnproblemer. Årsagerne er mange, men små tiltag kan gøre en stor forskel: Blå lys fra mobiltelefonen er et eksempel på noget af det værste for en god nattesøvn. Vi har herunder samlet 9 effektive råd, så du kan få en bedre søvn.

grafik om søvn

Du må gerne dele infografikken på di hjemmeside, såfremt du linker til os som kilde.

Hvis du vil læse mere om, hvordan det korrekte valg af en elevationsseng eller boxmadras, så kan du læse vores artikler omkring emnet.

Tilmeldig dig vores nyhedsbrev