Det er videnskabeligt bevist, at personer der sover bedre lever længere. Kvaliteten af ens søvn er alfa og omega for at du kan præstere dagen efter. For at få den optimale søvn skal du være opmærksom på, hvordan soveværelset er indrettet.
Hvad er søvnparalyse?
Søvnparalyse er: Søvnparalyse er en tilstand, hvor du hverken sover eller er vågen. Søvnparalyse optræder ofte i overgangsfasen fra du er vågen, til du falder i søvn eller omvendt. Søvnparalyse er en lammelse, hvor du kan se og høre alt, der foregår omkring dig, men du er ikke i stand til at reagere på det.
Sov som en drøm på Hotel Oasia i Aarhus
Har du brug for at komme væk fra hverdagens stress og jag, kan en overnatning eller et weekendophold på et hotel gøre underværker. Her har du rig mulighed for at få slappet af og sovet som en drøm
Graviditetspude
Hvis du før har prøvet at være gravid, ved du, at søvn kan være en by i Rusland. Din mave fylder mere og mere, dine fødder hæver op, måske får du kramper. Du ligger i det hele taget rigtig dårligt i din ellers komfortable seng.
140×200 seng
I denne artikel vil vi gennemgå en række senge i størrelsen 140×200 cm. Denne størrelse er perfekt til studieboligen, ungdomsværelset eller det mere kompakte soveværelse. Der god plads til dig selv, men samtidig også plads til en partner.
Gode råd til den endnu bedre søvn
Alt for mange danskere sover direkte dårligt. Vi lever i en tidsalder, hvor dårlig og for lidt søvn er en af tidens største udfordringer for rigtig, rigtig mange mennesker. Det kan ikke understreges nok, hvor vigtig din søvn er for dit velvære. Derfor giver vi dig i det følgende gode råd og tips til at […]
Vinterdyne tilbud
Når vinteren nærmer sig, bliver indeklimaet som regel præget af lavere temperaturer. Det gælder ikke mindst i soveværelset. Mange mennesker finder det ikke behageligt at sove i kunstig varme fra for eksempel radiatorer. Derfor kan det være en fordel at skifte den tynde sommerdyne ud med en tykkere model. Nedenfor har du mulighed for at […]
Billig sovesofa
Sovesofaen er til dig, som ønsker en to-i-én løsning. En sovesofa indeholder seng og sofa i ét og samme møbel. Der er meget forskel på, hvorfor den enkelte investerer i en sovesofa. Det mest typiske motiv skyldes pladsmangel.
Nyt studie kaster lys over søvnproblemer blandt ældre
Det mest gængse råd, når det kommer til søvn er, at man har brug for 8 timers søvn. Der er dog en tendens til, at ældre mennesker sover mindre end, da de var yngre.
Sådan får du en bedre søvn
Alt for mange danskere sover dårligt og har dårlige søvnvaner. Det er vigtigt at få taget hånd om de element der forstyrrer vores nattesøvn, da en god nattesøvn giver mere velvære og energi i kroppen. Læs med og få inspiration og mere viden til hvordan nattesøvnen kan forbedres.
Stor sovesofa med chaiselong
Det er blevet mere og mere normalt at købe en stor sovesofa med chaiselong frem for en almindelig sofa. Og det er der en ganske god grund til. I dag kan du nemlig få store sovesofaer, der på næsten alle måder minder 100% om en almindelig sofa.
Sov godt med diabetes
For dig med diabetes, så er det ekstra vigtigt, at du opnår din optimale søvn. Det er ikke blot vigtigt for din sundhed, det er også afgørende for dit blodsukker. Dårlig søvn kan forsage ustabilitet i blodsukkeret, og det kan derfor være meget kritisk for en person med diabetes. Den dybe søvn kan hjælpe dig […]
Billig elevationsseng – Sådan finder du den bedste til prisen
Elevationssenge er som udgangspunkt dyrere end ”normale” senge grundet funktionen: Elevation – det som får sengens hoved- eller fodende til at hæve/sænke sig. Den højere pris er dog ikke ensbetydende med, at der ikke findes billige elevationssenge, som er ekstra gode til prisen. For det gør der!
Billig boxmadras – Sådan finder du den bedste!
Der findes mange gode grunde til at købe en billig boxmadras. For det første er der mulighed for at spare penge. Og for det andet kan billige boxmadrasser være ligeså gode som dyre madrasser: Det handler blot om at være god til at finde de helt rigtige tilbud.
Sovesofa med opbevaring
En sovesofa med opbevaring er et smart møbel, der hjælper dig med at udnytte hjemmets plads på den bedst mulige måde. Her hos Sleepzone.dk er vi begejstrede for denne sovesofatype: Derfor har vi valgt at dedikere denne artikel til netop sovesofaer med opbevaringsplads.
